മുടികൊഴിച്ചിൽ മാറ്റാം: മരുന്നും, എണ്ണയും വേണ്ട.

By Dr. Gautham K Vijayan Psy.M., PhD (AM), DNYS - May 04 , 2020

നോർമൽ ആയിട്ട് 50 മുതൽ 100 വരെ മുടികൾ കൊഴിഞ്ഞു പോകാറുണ്ട്. അതിൽ കൂടുതൽ മുടികൾ കൊഴിഞ്ഞു പോകുമ്പോഴാണ് ട്രീറ്റ്മെന്റ് എടുക്കേണ്ടതായി വരുന്നത്.

സ്ത്രീകളിൽ സാധാരണയായി മുടികൊഴിച്ചിലിന് കാരണമാകുന്നത് അനീമിയ ആണ് അതായത് രക്തം കുറയുന്നത്. അതുകൂടാത വിറ്റമിൻ ഡാ ഡെഫിഷ്യൻസിയും തൈറോയ്ഡ് പ്രശ്നങ്ങളും മുടികൊഴിച്ചിലിന് കാരണമാകുന്നു. കൂടാതെ ഇപ്പോൾ സ്ട്രൈറ്റനിങ്, സ്മൂത്തനിംഗ് എന്നിവയും മുടികൊഴിച്ചിലിന് കാരണമാകുന്നു. മുടിയുടെ സ്റ്റാൻഡിന് അല്ലെങ്കിൽ അതിന്റെ കട്ടി കുറയാനും മുടി പൊട്ടിപ്പോകാൻ കാരണം ആകുന്നു.

പുരുഷന്മാർ മുടി കൊഴിയുന്നത് കുറക്കുന്നതിനായി ആദ്യം ചെയ്യേണ്ടത് നന്നായി വെള്ളം കുടിക്കുക എന്നതാണ് ശരീരത്തിലെ ജലാംശവും മുടിയുടെ ആരോഗ്യവും തമ്മിൽ വലിയ ബന്ധമുണ്ട്, നിർജലീകരണം മുടിയുടെ ആരോഗ്യത്തെ സാരമായി ബധിക്കും. പുകവലിയും മദ്യപാനവും ഉള്ളർ കൂടുതൽ ശ്രദ്ധിക്കുക. രണ്ട് ശീലങ്ങളും മുടി കൊഴിച്ചിൽ വർധിപ്പിക്കും.

Hair loss, also known as alopecia or baldness, refers to a loss of hair from part of the head or body. Typically at least the head is involved. The severity of hair loss can vary from a small area to the entire body. Typically inflammation or scarring is not present. Hair fall in some people causes psychological distress. Everybody loses some hair every day. Research has shown that a person can lose up to 100 hairs per day. But losing more hair can cause bald spots to appear on a man’s head. In the case of a woman, there is thinning of the hair on the top of her head.

Hair fall is not a life-threatening condition. But it can become seriously jeopardize one’s self-confidence by drastically changing for the worse how he/she looks. Men, women, and even children can experience hair loss. This condition occurs generally as a result of hormonal changes, heredity, medical conditions, or as a side-effect of some medications. Hair loss due to hereditary reasons is the most common cause of hair fall.

Treatment

Gently and slowly massage the marked area as shown in below picture 21 times Clockwise and Anticlockwise. Then apply one petal of hibiscus on the marked area and tape with a microporous or paper tape for atleast 2 hours. Else you can apply the same at night before sleep and remove it in the morning. Continue the same for 21 days.

പ്രതിവിധി

താഴെ കൊടുത്തിരിക്കുന്ന ചിത്രത്തിൽ അടയാളപ്പെടുത്തിയിട്ടുള്ള ഭാഗത്തു പ്രദക്ഷിണദിശയിലും അപ്രദക്ഷിണദിശയിലും (Clockwise and Anticlockwise) 21 പ്രാവശ്യം മസാജ് ചെയുക. ശേഷം ഒരു ചെമ്പരത്തിപ്പൂവിതൾ ആ ഭാഗത്തു പേപ്പർ ടേപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ മൈക്രോപോർസ് ടേപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് ചുരുങ്ങിയതു 2 മണിക്കൂറെങ്കിലും കെട്ടിവക്കുക. രാത്രി ഉറങ്ങുന്നതിനു മുന്പായി കെട്ടിവച്ചു രാവിലെ എഴുന്നേൽക്കുമ്പോൾ കളയുന്നതാകും ഉത്തമം. ഇങ്ങനെ തുടർച്ചയായി 21 ദിവസമെങ്കിലും ചെയ്യുക.

Dr. Gautham K Vijayan Psy.M., PhD (AM), DNYS
www.ayurmedi.com

Amazon.in Widgets

PCOD & PCOS : യോഗയിലൂടെ ആശ്വാസം നേടാം..

Dr. Gautham K Vijayan Psy.M., PhD (AM), DNYS - January 30 , 2022

മുട്ട് വേദന മാറ്റാം മരുന്നും കുഴമ്പും വേണ്ട.

Dr. Gautham K Vijayan Psy.M., PhD (AM), DNYS - May 23 , 2020

Have a Jasmine Plant in your Room. Jasmine Minimizes Anxiety, Panic Attacks, and Depression

Dr. Gautham K Vijayan Psy.M., PhD (AM), DNYS - May 19 , 2020

കാഴ്ച ഇല്ലാതാകുന്ന ഗ്ലുക്കോമയെ തടയാം : സുജോക്ക് ചികിത്സാ

Dr. Gautham K Vijayan Psy.M., PhD (AM), DNYS - May 03 , 2020

സുജോക് തെറാപ്പിക്ക് കേരളത്തിൽ പ്രിയമേറുന്നു .എന്തൊകൊണ്ട്?

Dr. Gautham K Vijayan Psy.M., PhD (AM), DNYS - April 13 , 2020

RELATED ARTICLES
MORE FROM AUTHER

സുജോക് തെറാപ്പിക്ക് കേരളത്തിൽ പ്രിയമേറുന്നു .എന്തൊകൊണ്ട്?

എന്താണ് രോഗ പ്രതിരോധശേഷി ? ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ..

എന്താണീ കൊറോണ വൈറസ് ? അറിഞിരിക്കേണ്ട പ്രധാന കാര്യങ്ങൾ

അക്യുപഞ്ചർ എന്നാൽ എന്തു ?

ഹാർട്ട് ബ്ലോക്ക് എങ്ങിനെ ഉണ്ടാകുന്നു, എങ്ങിനെ തടയാം?

സ്കൂൾ ഫോബിയ (സ്‌കൂള്‍ പേടി) അകറ്റാൻ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ

PCOD & PCOS : യോഗയിലൂടെ ആശ്വാസം നേടാം..

നാഡിശോധന പ്രാണായാമം : കോവിഡ് കാലത്തെ യോഗ

ഊർധ്വാ മുഖ സ്വനാസനാ : ആസ്ത്മയ്ക്കും, ഡിപ്രെഷനും, നട്ടെല്ലിനും ഉത്തമം.

ഉദാന മുദ്ര : തൈറോയ്ഡ് ഗ്രന്ഥിയുടെ പ്രവർത്തനത്തെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നു

ആദി മുദ്ര : കൂർക്കംവലി മാറാനും ശ്വാസകോശത്തിനും ഉത്തമം

ആകാശ മുദ്ര : ഹൃദയത്തിന്റെ പ്രവർത്തനത്തിനും, കേൾവി ശക്തിക്കും, മൈഗ്രേയ്‌നും ഉത്തമം.